草果炖羊肉汤什么功效?
羊肚草果汤是一道汉族传统美食,由羊肚为主要食材制作而成,口味鲜香,制作简单。羊肉具有补肾壮阳、养肝明目的功效。草果,是姜科植物,具有燥湿温中,辟秽治瘴的功效。
主料:羊肉250克、草果3粒、生姜1块、胡椒粉1勺、精盐适量、水适量
草果炖羊肉汤的做法:
1、羊肉洗净切片,姜切片,草果捣碎拍松备用。
2、将羊肉姜片,草果一同放入锅内。
3、加入适量水大火煮开,煮10分钟捞出羊肉,去除血沫捞出待用。
4、将羊肉重新放入炖锅中,加入足量热水,加入草果、姜片大火煮开。
5、之后转小火加盖炖1小时左右,直到羊肉熟烂。
6、调入胡椒粉和盐拌匀即可享用。
煮羊肉汤时,草果不能放太多,多了煮出来的汤反而不香,吃起来还有点苦味,草果在锅里炖久了味道会发苦,所以,用草果炖羊肉时,最好用纱布包好下锅使用。