怎么做草鱼才好吃吗?

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“草鱼的吃法”这个题目好大,我做的可能不太高端,不过应该能代表普通大众的水平。 我老家是湖北的,小时候经常钓草鱼,用的鱼饵是蚯蚓和饭团,有时候用蚯蚓拉出来的鱼线太长了,就把蚯蚓拉到水里然后用饭团做个钩子钓草鱼,用这种方法能钓到很大很大的草鱼,当然现在想想那鱼肯定是喂不活的,当时不懂。

后来来到了南方,有了电鱼器之后偶尔也电点草鱼吃,做法很简单,用电瓶打直流电就能电到,不过一般都是电了之后放到水里,然后用抄网捞起来,洗洗就吃,什么调料都不放,我觉得这样味道正合适呢。

后来学了做菜,也就学会了做草鱼,不过做法也是比较简单的,推荐大家做“剁椒蒸草鱼” 新鲜草鱼一条,切成薄片,加入生抽、胡椒粉、料酒腌制15分钟左右; 把剁辣椒(小米椒)、蒜末、姜末放在碗中,锅中放油烧热爆香,淋在剁辣椒上,加适量白糖和味精拌匀待用; 把鱼片摆入盘中,再把拌好的剁辣椒撒在鱼片上,上锅蒸7-8分钟,出锅后撒上葱花,浇上热油就可以了。 我觉得这样做出来的鱼肉非常鲜嫩,带着点麻辣的味道,挺好吃的。

还有一道菜的原料是草鱼尾巴,这道菜叫“鱼肠煎蛋”或“鱼肠鸡蛋羹”,做法也很简单,将草鱼尾巴里里的黑膜撕掉,清洗干净,剁成碎末,加入适量淀粉、食盐、葱花、蛋清搅拌均匀,锅里烧开水后将搅拌好的鱼肠倒入锅内蒸10分钟左右,出锅以后撒些葱花点缀一下即可。 这个鱼肠味道很不错的,滑嫩,有点腥味,不过加了葱花后味道很不错。

以上两道菜都是我学厨期间学的,都很简单,有基础的朋友甚至可以看看视频就能轻松学会。 后来来了北京,因为工作忙没时间弄菜,就到超市买现成的食材,发现有一种草鱼罐头挺适合我做,就做了尝试,做出来的效果还行,分享给大家。 “酱爆草鱼罐头” 准备一个砂锅,锅底铺上葱姜蒜,倒进少许食用油,然后把买回来的草鱼罐头倒在上面,再倒适量豆瓣酱和剁辣椒,加一点点白酒去腥,小火咕嘟几分钟,可以尝尝味道,淡了就加点盐,然后撒一把葱花,就可以吃了。

我自己感觉这个方法做出来的草鱼,味道比外面海鲜大排档做得还好吃。

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草鱼的营养价值非常高,经常食用草鱼可以起到补脾,养胃,通草的功效,同时还可以为机体提供多种营养物质,促进机体组织的修复,利于减少疾病发生,提高机体的抵抗力,烹饪草鱼的时候有多种方法,通常以蒸,煮,炸为主。

一、草鱼的营养价值

草鱼体内含有大量的维生素C以及微量元素,同时蛋白质,脂肪,氨基酸,尼克酸,嘌呤,烟酸等营养成分也非常丰富,女性经常食用草鱼可以起到美容养颜,祛除粉刺的作用,同时还对乳腺增生以及乳腺癌等疾病具有一定的预防功效。

二、烹饪草鱼的方法

1、清蒸草鱼

将草鱼宰杀干净,从中间片开,并在鱼身上用刀划几刀,撒上适量的盐,并且涂抹上料酒,淋上少量的老抽,在鱼盘底部以及鱼身上放上适量的葱丝姜丝,将处理好的草鱼放入蒸锅内蒸制,蒸好之后淋上蒸鱼豉油,再撒上葱花以及香菜,并将热油倒在葱花上,搅拌均匀就可以食用了。

2、红烧草鱼

将草鱼宰杀干净,将鱼身两侧切成几刀,但是不能将鱼切开,将处理好的草鱼腌制15分钟左右,在锅内加入少量的油,将生姜蒜,香葱等调料放入锅内炒香,将腌制好的草鱼放入锅内翻炒,再加入适量的酱油料酒以及清水,大火烧开之后加入少量的盐调味,再换中火炖煮10分钟左右,汤汁浓稠之后就可以出锅了。

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