推荐一个做法： 鸡胸肉洗净，擦干水分后用刀背拍一下（不切），使鸡肉组织松散； 切丝备用 胡萝卜切丝用清水浸泡片刻去涩；洋葱切丝；姜蒜剁成末 用一汤匙生抽、半汤匙蚝油、半茶匙盐拌匀调成料汁 热锅下油，油温6成热时下入鸡丝炒散至变色后盛出 锅中留底油，下入姜末炒香后倒入胡萝卜丝翻炒一会 倒入洋葱丝和炒好的鸡丝，淋入调好的料汁大火爆炒收汁即可 胡萝卜用盐水浸泡可以去除表面的淀粉质，不至于炒完后口感发涩 我家小朋友比较喜欢吃鸡腿和鸡翅，所以很少买鸡胸肉来做，偶尔一次在超市看到卖新鲜鸡胸肉的，觉得挺新鲜的就买了一些回来，没想到我家俩娃都很喜欢这个味道！
其实做鸡胸肉的诀窍在于如何保持它的嫩滑，很多人都说鸡胸肉很柴很难嚼一点都不好吃，我做了几次终于找到了窍门了哈哈～现在我把我的方法也分享给你们哦~~~
1.将鸡胸肉冲洗干净并沥干水分后，用刀背轻轻拍打，然后顺着鸡肉的纹理切开，这样炒的时候就不会散开了~ 2.处理好后把鸡胸肉放入碗内，加入少许料酒抓匀腌制十分钟左右 3.再准备一点蒜末加一点点白糖提鲜，最后来一勺热油爆香，就可以拌进鸡肉里啦~~这样不仅能增香还能起到很好的上色作用呢 4.最后一步就是下锅炒咯，热锅冷油滑锅后倒出控油重新起锅，先加入葱段、姜片爆香，再把腌好的鸡胸肉放进去快速翻炒均匀，烹入少许老抽翻炒均匀让鸡肉上色～接下来往里头加入适量水淀粉勾芡，再撒上葱花就可以出锅装盘啦！
卧室怎么隔出阳台？我最近也在装修，在网上搜了搜说可以打墙，但是会破坏承重墙，而且有安全隐患！所以不敢轻易下手 后来我找到了一个比较简单的方法。
岑兆玉牛油果几个月宝宝可以吃？1、6个月以后，可以开始添加辅食了 2、6个月内不建议吃任何水果蔬菜，包括牛油果（虽然很多科普都说可以），因为宝宝的肠胃发育不够完善，水果蔬菜里面有很多纤维是宝宝无法消化的，容易拉肚子。而且水果蔬菜里面的糖分很高会影响宝宝喝奶的胃口。
兰静漫香港多少只股票？1、据香港交易所官方网站数据，截至2012年8月30日，香港有上市公司1958间； 2、但请注意：a) 第一，港股的上市标准要远远低于A股的标准——这体现在恒生指数成分股的构成上（详见下表）。
籍淑子孕三个月还要吃叶酸吗？1.斯利安 国产品牌，国家唯一推荐预防胎儿神经管畸形。2.爱乐维 含叶酸和多种维生素、矿物质，比较全面的孕期营养补充。3.福格森 含有叶酸和各种维生素，适合需要补充叶酸的备孕夫妻或是孕妇妈妈及乳母食用。4.澳诺葡萄糖钙锌口服液 含葡萄糖酸钙+葡萄糖酸锌，对胃酸刺激小易吸收，口感好。
庾佳灵客厅要阳台么？如果客厅和餐厅相连，或者客厅面积较大而餐厅过小，可以考虑把餐厅移到阳台上去。这样既可以在冬天烤火取暖（南方）、夏天吹空调凉快的舒适环境里用餐，又可以避免油烟味熏染客厅。 当然还有另一种情况是，有些房子客厅没有阳台，只有生活阳台的则没有必要移了。
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