孕5月，此时胎儿发育迅速，对营养素的需求也大大增加，除了加强营养以外还要补充充足的钙和铁。因此你需要的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质（钙、铁）及维生素（VA、VC、VD等）的量要比非孕期显著增加。
1、血常规20项（了解宝宝是否贫血，缺铁等）； 尿常规（是否有隐血，蛋白等，排除肾脏疾病）； 血清生化全项（了解肝脏功能，肾功能，电解质水平）； 抗体五项（流感，轮状病毒，疱疹病毒，风疹病毒，巨细胞病毒）； 心电图（了解宝宝心脏情况）。
用料： 鲅鱼、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、八角、生抽、老抽、白糖、白酒、植物油 做法步骤： 第1步，处理鱼。（可跳过） 新鲜鲅鱼去头尾，从中间劈开，去掉内脏，冲洗干净沥干水分。 第2步，腌制。 葱姜蒜切成大块，和花椒、干红辣椒放在一起，加热水浸泡出香料味待用。