木瓜牛奶有养肝的功效吗？
木瓜有10多种对人体有益的营养成分。其中酶类能分解脂肪，胡萝卜素可以保护肝脏，维生素C具有抑制癌细胞的作用。木瓜还具有降血压、抗结石、消除青春痘、使皮肤白皙光滑的功能。牛奶中含有丰富蛋白质，且易于消化吸收，它的磷、钙等矿物质含量丰富且比例适宜，符合人体生理需要，对促进人体骨骼的生长发育有十分重要的作用。
具体方法：把木瓜肉与牛奶一同放入炖盅，隔水炖20分钟。每日早晚可各吃一次。经常食用，可以收到意想不到的美容护肤效果。中医认为木瓜味甘、酸，性温，具有平肝和胃、舒筋活络、美容养颜等功效，适用于胸闷呕吐、反胃宿酒、风湿痹痛、乳汁不通等。