孕妇吃什么孩子高?

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从孩子出生到三岁这是个增长的高峰期。在这个期间孩子的年平均增长是7~10厘米,如果孩子挑食,偏食,饮食不均衡,这个时间长得不好,那么一生都很难追赶高峰。在这个期间孕妇不能吃山楂,很酸,吃多了拉肚子。在孩子饮食上要均衡营养,要多补充蛋白质和钙。如果孩子缺钙的话个子是很矮的。孕妇平时可以吃些虾皮,鱼,肉,蛋,奶类,碱性食物也是属于促进孩子长个的。

如果想要所生的小孩智商高及长得高的妈妈们,建议在怀孕期间多吃一些可以促进大脑发育和骨骼发育的食物。在饮食上忌口的有山楂,很酸,吃多了会拉肚子,对胎儿不好。另外孕妇不要吃炸的太焦的土豆,还有变绿的甘蓝、紫萝卜,这些吃了以后可能有致癌的副作用。

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