小孩子晚上闹夜怎么办?

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婴儿晚上不睡觉的原因

1、饥饿。因为生长发育非常迅速,宝宝食量越来越大,尤其在即将进行新一轮生长加速前,常常大快朵颐,白天又因为玩儿兴奋,没有足够的进食,所以晚上睡觉后,会由于饥饿而醒来哭闹。

2、环境不适。比如家里太吵,光线太亮,或室温过热、过冷,或衣服穿得过多、过少,尿布湿了等等。

3、性格使然。有的宝宝晚上睡得晚,玩累了才睡着,睡觉也不踏实,常常翻来覆去,还伴有“梦话”、“梦游”等。

4、白天睡多了。尤其是从早晨起就打不起精神,一直昏昏沉沉地睡到午后,会使得晚上精力旺盛,睡不着觉,或者半夜就会醒。

5、正在长牙。长牙是宝宝的正常发育过程,但不能否认的是,虽然每个宝宝都长牙,但个体差异还是很大的,有的宝宝出牙晚,牙齿长得少,这都会让宝宝感到很不舒服,尤其在晚上休息的时候,会异常烦躁,而表现出哭闹。

6、生病了。宝宝一旦有些小事,比如感冒了,咳嗽了,或有腹泻,都容易在晚上加重。

7、白天受了刺激。比如接种了疫苗,被狗吓着了,或见到陌生人受到惊吓等,都会在晚上睡觉后“报复”。

8、缺乏安全感。如果宝宝之前都是在有其他亲人或保姆、月嫂的照料下睡着的,会渐渐对这种入睡习惯产生依赖,所以当换成妈妈照看时,会因缺乏睡眠前的心理安全感而哭闹、不睡觉。

宝宝睡眠质量不高的危害

婴儿晚上不睡觉的危害

宝宝睡不着,宝宝晚上睡不安稳、哭闹,或者不能入睡,常常会让妈妈急躁不安。其实,这个时期的宝宝身体代谢特别旺盛,而且生长发育也特别快,如果不能得到足够的休眠,就会导致体内环境紊乱,生长发育减缓,严重的会发育异常矮小,宝宝也容易体弱多病。

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