白磨菇汤怎么做好吃?
准备食材: 新鲜白蘑菇、鸡蛋、食盐、白糖适量,生姜2~3片。
制作步骤: (1)首先把买回来的鲜白蘑菇清洗干净,去掉根部,对半切开;然后准备一个小碗,打入鸡蛋,加入少许的食盐和白糖,用筷子搅拌均匀备用。(这里也可以放适量的味精或者鸡精,但是我个人觉得如果加了鸡汤或骨头汤的话,口味会更浓郁,所以就没有放了)
(2)锅中加入适量的清水,烧至沸腾后,放入切好的白蘑菇,再次煮沸后,改小火慢炖约5分钟,期间可以往锅里滴几滴花生油,味道更佳鲜美。
(3)将搅拌好的蛋液缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌成蛋花状,煮至汤汁浓郁,就可以撒上葱花上桌了。 这道汤品味道极为鲜美,而且营养也很丰富,非常适合孩子和老人食用。
白磨菇鲜嫩适口,味甘香甜,具有治疗肿痛,止痛化痰,润肠通便,清热平肝之功效。经常头晕目眩,胃寒气弱者食用尤为适宜。此菇虽好,但做法却很简单,下面小编就为大家介绍一下如何做白磨菇汤:
制作白磨菇汤需要的材料:白磨菇250克,猪瘦肉250克,生姜3片。
白磨菇汤的家庭做法,白磨菇洗净、切片、沥干;猪瘦肉洗净、切薄片,加少许生、植物油、盐拌腌片刻。锅放水1000毫升,置旺火上,煮沸,先下白磨菇,再放肉片、生姜,调中火烧至汤沸,再放沸5分钟后,下盐调味即成。
白磨菇汤的功效:滋阴养血,生精益髓。适应于肝肾虚亏有眩晕、遗精、盗汗、腰膝酸软、神经衰弱、食欲减退的人群饮用。