乒乓球容易出界原因?

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作为一个专业的教练,根据我的教学经验来看的话,孩子打乒乓球出现失误球,或者是把球打飞了,大概会有这么几种情况 1、接球的时候注意力不集中,没看球或者看着球但是走神了,从而导致接球失误;这个是需要从基本功开始练习的,比如说拿一根棍子练习抛接球或者是练习固定抛接球。

2、步法跟不上,这个需要多练习基本的步伐,比如说滑步、蹦跳步等等,可以一个人练习,在桌子上用贴胶布的方法来练习,或是找一张大的纸,上面划上一条条线,用来练习跑位。

3、手腕力量不够导致发球容易下网或出界;这个是可以通过做一些手腕力量的小训练来进行改善和提高的。(具体的小训练可以看我以前发的视频) 4、发球时机和力度不好控制,这种情况可以多进行一些单球的练习,控制好发球的时间点和力度。

5、心理因素,有些孩子在打比赛的时候比较紧张导致动作扭曲,这样也会出现发球出界的状况,所以平时要多加注意调整自己的心态哟!

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1、拉球是球的方向出现偏差。主要是因为击球瞬间发力的方向错误所致。比如:我们拉球时,手臂是往身体方向引拍,而击球瞬间发力的方向并没有回到出球方向,造成球往边线出界。

2、拉球时弧线出现问题。有些球友拉球是,弧线不是过高就是过低。如果弧线过低,那意味着击球点过晚或拉球时大臂过于收缩导致击球瞬间击球点低于球网。如果弧线过高,往往是因为引拍时离身体过于靠近或者转腰过早所致。

3、拉球时落点出现偏差。出现这种问题,往往是上臂肌肉施力不足导致击球瞬间不能完全控制拍形和击球路线所导致。

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