乒乓球什么时候拉球?

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这个问题问的很有些基础,不过正好前几天写了一篇关于拉球的文章发在专栏里了,这里贴一下网址 http://zhuanlan.zhihu.com/p/29439635,有兴趣可以看一下 简单说,不管是正手还是反手,拉球的时机都可以总结为一句话——来球高抛,持球脚蹬转体,引拍至头部附近击球瞬间发力推挡或横打。

1、来球高抛 高抛球就是上旋球,一般由上旋球发动的拉球都是很好的加转弧圈球,能很好地结合削球的技术来防守反击。当然也可以由下旋发起拉球,只是下旋容易判断,不好制造威胁;而上旋则变化多端难以捉摸。所以一般来说多采用高抛发球,这也能很好地训练自己的应变能力以及球感。

2、持球脚蹬转体 这里的持球脚指的是你准备用那只脚蹬地发力(不是指你的发球脚),一般是右脚,因为大多数人是右手执拍,习惯右脚发力。左脚可以选择在接球时候用脚尖用力顶地,配合身体左移,这个主要是为了稳定重心和步伐。

3、引拍至头部附近 这里的引拍并不是说你把球拍一直放到脑袋边上去等着打,而是当你做完第二步,你的球拍应该已经到达胸前或者头部两边偏下了位置,并维持一个低姿态,等待机会,而这个时候你应该已经转过上半身了。

4、击球瞬间发力 这是最关键的一步,也是所有技术中最需要力量去做支撑的,没有力量的加持,再完美的技术都发挥不了作用,所以如果有打球的小伙伴觉得自己的技术动作完美无瑕,但是就是没有威力,很有可能问题就出在这里。你要学会在引拍的时候积蓄力量,在击球的瞬间爆发出来。

长孙芸梁长孙芸梁优质答主

其实,这个问题是无数初学者所面临的问题,也是困扰大家的问题!!!

其实吧,拉球对于初学者而言,是一个非常矛盾的事情,它既不能过早的学,又不能过晚的学.....因为这个度真的掌握起来很难!!!如果你稍微接触过乒乓球的朋友都知道,打乒乓球就是拉弧圈的时代,而我们中国人又大多不会拉球,所以很多初学者就想早日学习拉球,以期能够和别人有对抗...其实,这是一个非常大的误区!!

如果你刚刚开始接触乒乓球,那么我建议你还是老老实实的练步伐+推挡(如果你的控制确实非常出色的,那么可以考虑学搓),把推挡的质量提高到一个很高的水准,然后再去考虑拉球。因为对于一个初学者而言,步伐和控制(推挡或搓球)是非常重要的,他关系到日后的下肢力量、击球质量以及对抗水平。(这里提一下,如果你的击球质量太差,即使会拉球也是白扯!)

而如果你已经练习一段时间了,步伐和推挡(或搓球)已经不在话下,那么你应该可以学习拉球了!

这里再解释一下,为什么拉球不能过早学,或者为什么拉球应该晚学!!

因为过早学拉球会影响击球发力方向(也就是手上动作、摩擦的顺序以及引拍的幅度等影响拉球质量的因素等,这些动作是和推挡有差别的,如果过早学拉球,会造成日后技术的缺陷和发力变形....)

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