怀孕2个月能吃杏吗？
怀孕2个月，正是胎儿发育的关键期，这个时期的孕妈妈摄入的营养都会直接或者间接的传递给胚胎，对于胚胎的生长和发育起着至关重要的作用。 很多孕妈妈在这个时期会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等，如果没有摄入足够的营养，那么就会影响到宝宝的发育。所以，在孕期我们要注意均衡饮食，多吃营养丰富、富含蛋白质的食物，以保证胎宝宝的健康成长。同时，也要注意适量，切不可暴饮暴食。
不过，由于每个人的体质不同，对营养的耐受性也不尽相同。有些孕妈妈在孕期可能并不喜欢吃荤腥的食物，这个时候就可以选择吃一些清淡少油的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。当然，也要适当的吃些肉类食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，保证体内营养物质的摄入。 还要补充富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、豆类、坚果类等都是富含叶酸的食物，可以适当多吃点。但需要注意的是，服用叶酸片应遵医嘱，切记不可自行增加剂量，以免引起不良后果。
另外，在孕期除了注意饮食外，还要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并适当运动，这样不仅能够满足宝宝生长发育的需要，更有利于自己顺利分娩。 综上，孕两个月可以吃少量杏仁，但是不要吃太多的寒凉性质的食物。
杏子分苦杏和甜杏，苦杏不可以吃的，有毒。甜杏可鲜食亦可晾干后食用，有白色果肉的和黄色果肉的，黄色的果肉要更甜一些。李子也是石头水果，也很好吃。怀孕两个月能吃杏子的。
孕妇的口味比较奇怪，今天喜欢吃的明天可能怎么也吃不下去，怀孕早期又是胎儿致畸的高危阶段，许多东西又不能吃，所以做为营养的支持人员，就是要尽可能的找到孕妇喜欢吃而且又有营养的食物。
杏有很多品种，颜色也很多，深黄色的杏一般很甜。但是无论什么样的杏，都是十分适合孕妇食用的食物。
首先，杏含有大量的果胶和纤维素，这些物质有利于通便，而且，果胶和纤维素还具有很强的吸附能力，能吸附消化道中许多有毒物质。如血胆固醇等，利于孕妇保持正常的排便习惯，为保证孕妇肠道健康作出贡献。
第二，杏中还含有大量维生素c和维生素e，都是很好的抗氧化维生素，可以提高人体免疫力，促进铁的吸收，预防心血管疾病的产生。
第三，杏中胡萝卜素的含量十分丰富，这也是为什么杏的'果肉是深黄色的原因，可以说，它属于营养水果中维生素a的最佳来源。如果孕妇多食用这种水果，其在体内的转化率还是非常高的，可以有效的预防夜盲症和皮肤干燥等病症。
综上所述，杏的价值非常高，是水果中出类拔萃的营养冠军。但是需要引起注意的是，孕妇有易上火的症状的，尽量的少食用这种水果。因为杏也是热性水果，食用过多可能会使身体更加的容易上火。
