馄饨配什么菜好吃?

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我喜欢和馄饨的时候,喜欢放点香菜、葱丝还有榨菜丁 不过我喜欢吃比较素的馄饨 所以一般我会放些萝卜干进去(我觉得它和馄饨真是绝配) 也可以放些虾米或者咸鸭蛋的碎 不过最近我在研究一种全新的吃法 就是拌馅的时候加少许的糖和油 最后做出来的口感是鲜香滑嫩 一点都不腻歪 我准备试一下新方法做的馄饨和粉丝一起炒着吃 你也可以试试哦~

1.买回来的虾仁清洗干净,去掉头部,用厨房纸擦干水份。

2.然后加入白胡椒粉,盐,白糖,食用油腌渍15分钟。

3.趁着腌虾仁的时间我们来拌馅料。

4.把萝卜去皮后切成细丁。

5.接着把刚才腌好的虾仁挤掉水分,放入拌馅盆里。

6.然后把刚切好的葱末和姜末也放进去。

7.在馅料上撒适量的玉米淀粉,这样可以使做好的馄饨皮更薄而且有嚼劲。

8.接下来就是包馄饨了!

9.锅中放水,水烧开后放入馄饨。

10.煮到馄饨全部浮起来就熟了,可以捞出来吃了~

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一、猪肝

猪肝味甘、苦,性温,入肝经,具有补肝明目、养血等功效,对于慢性肝炎、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有食疗作用。而馄饨营养十分全面,汤味鲜甜,多吃也不易引起不适,可说是老少皆宜的食品。

二、鸡蛋

鸡蛋性味平和,有滋阴润燥、补心安神、养血安胎等功效,对体弱无力、心悸倦怠、气血不足等患者尤为有益。馄饨配鸡蛋煮汤,十分方便,且美味可口,适宜产妇和病后体虚者食用。

三、虾

虾含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、核黄素、尼克酸等均较丰富,既可补气养血,又可通血脉,化痰涎,解毒,尤适宜于老年人食用。将虾肉洗净煮汤,待汤微沸时下馄饨,馄饨熟后酌情加盐和米醋即可。

四、鱼

鱼的营养极为丰富,不仅含有优质蛋白质和多不饱和脂肪酸,而且含钙量高,多吃鱼,有助于人的脑力和视力健旺。不妨把鲫鱼与馄饨一起煮汤,既鲜美可口,又易于消化吸收,尤宜于虚损、头晕、脾胃气弱、水肿患者食用,是理想的营养汤。

五、豆腐

豆腐味甘性凉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等,不仅易于被人体消化吸收,还有益气、和中、解毒的功效,对病后体虚、食欲不振等患者尤为宜。做法是将豆腐切小块,与馄饨同煮汤,馄饨熟即成。

六、紫菜

紫菜含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、无机盐等,有化痰软坚、清热补虚、补心益脾等功效,对甲状腺肿大、咳嗽、喉结炎等症有疗效。将紫菜洗净撕碎,与馄饨一同煮熟,荤素兼收,甜酸适口,很适合儿童和老人食用。

七、韭菜

韭菜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖和维生素C、胡萝卜素等,具有行瘀血、柔腰膝、益肝健胃、暖腰壮阳等功效。取新鲜韭菜250~350克洗净切断,韭菜下锅炒熟加调味佐餐馄饨,很合中老年人胃口。

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