淮山药有什么功效？
一、健脾养胃 淮山药是天然滋补食品，含丰富的淀粉酶以及多酚化酶，而这两种物质有很好的健脾胃作用；尤其是平时脾胃虚弱或者患有肠胃道疾病的人，可以适当多吃点淮山药来辅助调养。
二、补肾益精 《本草纲目》载：“山药益气养阴，补肾健胃，补脾肺肾”。可见，山药在补肾方面的作用是很显著的，对于男性肾气不足，腰膝酸软，小便频数者，女性带下清稀等有良好疗效。 三、润肺止咳 淮山药是天然补肺润燥之品，含皂苷、黏液质，能够有效滋润和润滑肺部，所以具有养肺阴和宣肺气的作用，对治疗肺虚所引起的咳嗽痰多、虚喘有不错的效果。山药还是天然消炎药，对于咽喉炎、扁桃体炎具有很好的疗效。 四、润肤祛燥 山药补而不热，温而不燥，除了直接食用外，还可以用于煲炖汤水，能有效消除体内的湿热之气，达到祛暑除烦、生津止渴的功效，非常适合容易上火的人群。 五、美容护肤 山药为药食同源的补益中药材，其中的蛋白质、氨基酸能够提供给皮肤营养，促进细胞新陈代谢，具有美白润肤的作用。另外，淮山药还有助于抑制皮肤黑色素的产生，经常吃淮山药能起到一定美白肌肤的作用。
六、抗肿瘤抗衰老 淮山药还能增强白细胞的吞噬作用，可以有效的增加我们身体的抵抗力，还可以帮助我们杀菌消炎，更可以通过调节免疫功能而达到正电子抗突变的作用，因此对于肿瘤的防治有着很重要的意义。