八个月宝宝如何吃鱼?

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8个月的宝宝应该已经会爬了,所以可以给宝宝做刺身吃,把鱼肉剃下来,用调料拌着吃就可以了。或者把鱼剁成泥做成鱼丸给宝宝吃也可以的。如果给宝宝熬汤喝要注意把汤上面的油撇掉,避免宝宝喝了长湿疹。 如果是海鱼的话可以把鱼打成泥,然后加面粉、鸡蛋清、盐拌均匀后下锅蒸熟。

如果是淡水鱼的话要把鱼煎熟再用勺碾碎吃。还可以把鱼肉放豆浆机里加点水打成糊状吃。 除了鱼肉,还可以给宝宝吃点蛋黄、米粉、水果等,注意不要太饱了,少吃多餐。

这个时候可以开始训练宝宝用勺子吃饭了,这样以后断奶了才不会哭天抢地不肯吃饭哦! 宝宝现在正在长牙,可以适当给点硬的饼干、面包干让宝宝磨牙。宝宝爱吃手是个好事,说明牙龈不舒服宝宝需要清理口腔了。宝妈可以用柔软的纱布沾点清水帮宝宝清洗一下口腔和舌头,保持口腔清爽。

祝宝宝健康成长!

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鱼是婴幼儿辅食中较好的蛋白质和矿物质来源,对于八个月的宝宝,如果之前没有吃鱼,应该选择腥味较淡,刺少的淡水鱼,如:武昌鱼、胖头鱼(白鲢)、鲤鱼、鳜鱼、鲴鱼、团头鲂(鳊鱼)等,如果是第一次给宝宝吃鱼,最好将一种鱼连续吃上三顿,如果不过敏才可以换另外一种鱼制作。

八个月的宝宝可以吃鱼,要注意选对品种和正确烹饪,肉类辅食同样重要,添加时顺序安排是“先鱼后肉、逐种渐次”原则,每种辅食吃够三天不过敏在添加下一种,这样宝宝逐渐适应后可以鱼、肉轮流吃,促进宝宝营养均衡摄入。辅食制作一定是“先细再粗”,也就是鱼类烹饪一定是“先纯泥、再碎末、再小粒最后成条”逐步添加,每次吃鱼类后都要观察宝宝是否过敏或不耐受,任何一次有可疑情况后一定停止喂鱼两周后再尝试,不适宜反复多次连续喂鱼。目前婴幼儿营养指导已经不再纠结鱼肉荤腥补还是豆腐蛋青素补的问题了,只要宝宝不过敏,鱼和肉是可以“荤素”搭配着吃的。

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