什么米熬稀饭好吃?
我们老家有一种“酒酿”的吃法,就是用糯米或者大米煮成稀饭,味道超级好的呢~ 做的方法其实也很简单:
1、把米淘干净,放一边浸泡(我一般是头天晚上泡上,第二天做);
2、把泡好的米连水一起倒进电饭煲,按煮粥键开始煮(我用的九阳粥品王这款电饭煲,专门煮各种稀饭的,特别好使!),等到开始冒气以后,把锅盖盖上,让米粒焖透心(也就是煮熟了哦~);
3、把蒸熟的米饭打散,放进干净的碗里面,然后按照一比一定的比例加入凉开水(就是烧开的纯净水啊~),开始用筷子搅拌(一定记得要边加水边搅拌呀,这样才不会成团哟!);
4、等搅拌到了这种程度就可以啦(因为加了凉开水的缘故,所以看起来是那种很浓稠的样子咯);
5、把准备好的甜酒苗(我买的袋装的,好像是叫甜酒种子来着……)倒进去,搅拌均匀,香喷喷的酒酿就做好啦~
6、最后,可以根据个人喜好加白砂糖或者冰糖调味,我是不喜欢太甜的口味,所以就放了一勺糖而已…… 做好的酒酿,冷却以后可以放到冰箱冷藏室里存放,随吃随取,非常方便的呢………………
要熬一锅米香浓郁的腊八粥,并不是每个品种的大米都能够熬出腊八粥应有的粘稠度,以及熬煮后的粘糯感,这就要用到有一定粘性的糯米。糯米一般分为北方糯米和南方糯米,北方糯米也叫江米,通常为黄色,米粒更粗大;南方糯米呈现晶莹的白色,米粒较小更细。在熬煮腊八粥或者是八宝粥、绿豆粥时,放入一半左右的糯米,煮熟后具有粘性,更容易熬得软糯、浓稠、香甜。
小米
熬腊八粥放上小米,不仅米香四溢,在功效上也是具有非常突出优势的食材。尤其是对于高血脂、高血压、糖尿病患者,有预防动脉硬化、降低血压血脂和冠心病的作用。用小米熬制腊八粥或杂粮粥,能够减轻肾脏负担、对慢性胃炎、消化不良、消化道溃疡等有很好的疗效,而其补虚的功效对于小孩和中老年人也非常有作用。
粳米
粳米是我们日常生活中用的最多的米,比如我们炒菜用的米就是粳米。粳米是由籼米和糯米杂交而成,既有一定的粘性,同时口感香甜,米质细密,煮粥或者做成饭都能保证粘性和口感。所以煮腊八粥时可以用粳米代替籼米的部分,以保持粥的整体粘度和细密感。
红米
红米因为颜色而得名,实际上就是紫黑色的糯米,多为我国少数民族地区栽种。红米营养高、具有药效,长期食用能够防治心血管疾病的功效,同时还有很好的补血作用。在熬煮腊八粥时放入,不仅具有独特的紫色,同时在功效上和营养价值上也能给腊八粥加分哦。