9个月的宝宝，已经添加了辅食，这个时候出现“上火”症状，应该调整宝宝的饮食结构，适当给宝宝多喝一些清水或是水果汁，避免宝宝因“上火”出现便秘情况。 至于食物方面，可以适当减少容易“上火”食物的摄入，比如辣椒、胡椒、羊肉等；同时，多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜、水果等，例如菠菜、芹菜、芦笋、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果等。
如果通过调整饮食，宝宝的“上火”症状没有得到改善，需要及时带宝宝去医院就诊，在医生指导下使用清热降火类药物进行调理。 另外，要注意的是，对于6个月内的宝宝，由于自身代谢能力较差，肾脏功能尚未发育成熟，服用任何药物都必须遵医嘱，家长切勿自行给宝宝用药，以防发生药源性损害。
迟哲明优质答主九个月的宝宝基本上处于断奶时期，这个阶段的宝宝饮食比较困难，妈妈比较关注宝宝的上火问题。因为宝宝消化系统还处于发育阶段，宝宝会经常上火，宝宝上火要多吃一些清凉、营养的辅食，妈妈们要多让宝宝喝一些水和吃一些绿叶蔬菜。
宝宝上火的原因是什么？
1、宝宝喝水少，吃水果少，吃肉类食物多等会出现上火现象。
2、宝宝之前生病用药，药物无法排出体外，也会导致上火。
3、宝宝受凉，或者是饮食不当等会导致内热外寒，出现上火。天气变化宝宝也会上火，宝宝受热比较严重也会出现上火的情况。
宝宝出现上火后，妈妈要调整宝宝的饮食结构，少给宝宝吃肉类食物，多吃一些绿叶菜。多吃一些绿豆粥、白菜粥等食物，妈妈平时要经常揉一揉宝宝的七星穴，对宝宝内火旺盛有一定的缓解作用。妈妈要让宝宝多休息，避免宝宝长时间受热，平时多带着宝宝到户外活动，受热后可以及时去阴凉处休息。如果宝宝上火比较严重，可以喝一些菊花茶、绿茶等，也可以使用菊花煮水后给宝宝洗脸缓解宝宝的上火情况。
