鸡肉肠怎么煎好吃?

浦碧雨浦碧雨最佳答案最佳答案

1、鸡脯肉去掉筋膜,切成薄片。 (PS:筋膜比较韧,咬起来会很累。)

2、切好的鸡脯肉用盐、生抽、蚝油腌制入味(10分钟左右)。 (PS:下盐要注意,不要放太多了,会影响口感。)

3、烤盘上铺上一层锡纸,刷一层食用油。把腌好的鸡肉平铺在锡纸上。入预热好的烤箱中层,上下火180℃烤制15分钟。 (PS:如果希望鸡肉更酥一点,可以在上面盖一个盘子再烤。不过这样会比较油腻。不想烤得太干可以直接刷油放在烤箱里闷熟。我是因为嫌麻烦就干脆烤了。。。)

4、取一个小碗,放入黑胡椒和蒜末搅匀。取出烤好的鸡肉,均匀涂抹上调料,再撒少许葱花装饰即可。 (PS:可以搭配生菜一起吃,清爽又解腻。)

皇甫琬昭皇甫琬昭优质答主

平底不粘锅放入少许油加热,将鸡肉肠切成斜片状放入锅内,撒上少许盐和现磨黑胡椒。

鸡肉肠本身已经腌制入味,锅烧热了油也会在很短的时间内受热融化,所以不用煎很太时间,在锅内稍微翻炒一下两面变成金黄色就可以了。

煎鸡肉肠的锅里会有很多余油,可以将小甜玉米粒直接放入煸炒,也可以将多余的油倒出来再重新加热加玉米,加盐后再炒一会就好了。

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