茄子怎么做好吃清炒?

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食材清单 长茄2个、蒜3瓣、小米椒2-3个 生抽15ml、香醋10ml、白糖5g、盐适量、食用油适量 烹饪步骤 1.准备两个长一点的茄子,去掉头尾,清洗干净后切成滚刀块,然后放在清水中浸泡一下 2.切一些蒜末和辣椒段备用 3.锅中烧水,水开后放入茄子,焯烫两分钟,然后捞出过凉备用(这样处理的目的是为了去除茄子的一部分腥味)

4.调一个料汁:碗中加入生抽、香醋、白糖和少许盐打匀,一碗蘸碟就做好了

5.锅中热油,下入大蒜和小米椒爆香,然后放入茄子一起翻炒均匀

6.倒入调好的料汁,开小火焖煮一会儿,让汤汁完全包裹住茄子,就可以出锅啦! 这道菜的口感是咸鲜微辣的,味道很赞哦~

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茄子怎么做好吃清炒

用料:茄子500克。精盐8克,味精1克,酱油5克,白糖10克,醋8克,花生油300克。

制作:将茄子去蒂、洗净,切成条,放入盘内,撒上精盐,腌约半小时,滗尽水分。炒锅烧热,倒入比平常炒菜所用油多3-4倍的油,烧至八成热时,分批放入茄子,炸透后捞出沥油。炒锅内留油25克烧热,放入白糖、酱油、醋对成的汁翻炒至起大泡时,倒入茄子,快速翻炒均匀,装盘即成。

特点:此菜鲜咸香脆。

清炒茄子制作时应注意哪些问题

1、把茄子放入盐水中浸泡一会儿,能有效防止茄子变黑。

2、为避免茄子在炒制过程中吸油,可以把切好的茄子放入7成热的油锅中滑油。这样再炒时,就不会吃油了。

3、在炒茄子时,适当加点青椒、红椒等配菜,除了从色彩上更能丰富菜肴的卖相外,在营养上也能起到一定的互补和相辅相成的作用。

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