绿菜花怎么炒好吃?
【清炒芥蓝】 食材准备:芥蓝250克、蒜3瓣,盐1小勺、鸡精半勺、生抽少许、油适量 做法步骤: 1.首先准备好所有材料,把大蒜和芥兰洗干净备用;
2.然后把芥兰头去掉,再把茎部切成长短均匀的段状,放水中浸泡洗净,捞出沥干备用;
3.锅中放入食用油烧至七成熟,加入蒜末爆香,然后倒入沥干的芥蓝翻炒一会;
4.接着再加入盐和鸡精翻炒均匀,最后淋上少许生抽就可以出锅了~ 小贴士: 1.芥蓝比较硬,一定要先焯水再爆炒,这样会更加脆爽可口哦!
2.如果不喜欢吃蒜的,可以不放呢!
【清炒芥蓝】 食材准备:芥蓝250克、蒜3瓣,盐1小勺、鸡精半勺、生抽少许、油适量 做法步骤: 1.首先准备好所有材料,把大蒜和芥兰洗干净备用;
2.然后把芥兰头去掉,再把茎部切成长短均匀的段状,放水中浸泡洗净,捞出沥干备用;
3.锅中放入食用油烧至七成熟,加入蒜末爆香,然后倒入沥干的芥蓝翻炒一会;
4.接着再加入盐和鸡精翻炒均匀,最后淋上少许生抽就可以出锅了~ 小贴士: 1.芥蓝比较硬,一定要先焯水再爆炒,这样会更加脆爽可口哦!
2.如果不喜欢吃蒜的,可以不放呢!
2、锅烧热后,加入油,把蒜瓣炸成金黄色; 3、放葱花爆香,然后放入豌豆尖和菠菜梗(或者芥菜叶儿),大火快炒几下,撒盐调下味,就可以出锅了!
4、也可以加点醋哦。
5、这是用微波炉做的蒸蛋羹:10-15分钟;这步可省略,直接拌着大米饭吃也是可以的~
6、这个我做过几次,确实比较麻烦,但是味道还是不错的呢。就是做出来很丑.... 7、这道菜需要一些耐心呢。先把鱼肉剔下来,然后用刀剁碎,再用鸡蛋清跟鱼搅匀,上锅蒸熟就可以了啦。
8、先切葱花,放在碗里,加香油和胡椒粉调好。然后把肉泥用筷子夹成团状,放到开水里煮熟就行拉~ 9、买回来的豆腐不要急着吃啊!一定要浸泡在清水中,最好多换几次水。因为外面卖的豆腐往往会有点涩口。泡一晚上就差不多了哈。